你好，身高主要是跟遺傳有關，環境，營養，運動也會有些影響的，可以去醫院檢查一下骨齡，看骨齡有沒有閉合，要注意飲食，飲食要充足有營養，多鍛煉身體，多做運動，可以服用蛋白質粉。
      

      病情分析：
      你的這種情況可以檢查個膝關節片的，如果長骨的骨骺沒有閉合，多吃魚蝦，牛奶，多運動，注射生長素有增高效果的，如果長骨的骨骺已經閉合，不能繼續長高的。
      指導意見：
      根據檢查結果才能判斷還有多少生長空間，根據檢查結果選擇服藥增高或者注射生長激素。平時注意飲食均衡，營養豐富，適量運動