你好！首先你可以化驗一下血常規和免疫功能，看有無血色素和免疫功能低下，上廁所久了頭暈目眩，發黑是因為血運供不應求有關系，確定病因后吃些增加機體免疫力的食物和藥品，局部涂抹些曲安奈德軟膏。
      

      你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，口腔黏膜潰瘍，建議你可以去醫院化驗檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      復發性口腔潰瘍，可能和維生素缺乏，微量元素缺乏，激素失調，抵抗力下降等等原因有關系。
      指導意見：
      建議你平時多吃點蔬菜水果，麻辣刺激性食物盡量少吃。平時也需要注意加強營養和鍛煉，增強體質。
      以上是對“口腔潰瘍及身體狀況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。從你描述的癥狀來說。你可能患有貧血，但是貧血和你的口腔潰瘍沒有關系。至于是蹲久了站起來，出現頭暈目眩，這是體位性低血壓造成的。
      指導意見：
      鑒于你的這種情況，口腔潰瘍的治療。需要和消炎藥。補充b族維生素。可以。試一試甘露聚糖肽這種藥。建議您到當地醫院，去做一個學學常規的化驗看看是不是貧血。至于體位性低血壓。從蹲著到直立不要太快。