健康咨詢描述: 同學無緣無故的得了白癜風怎么疏導她?前段時間班里一個女生戴著帽子來上學,而且還遮著大半部分的臉。也不跟我們打招呼。我們都覺得很奇怪。后來問班里一個和她要好的同學才知道,她得了白癜風,臉上有一些白斑,她覺得自己被毀容了,就只能戴著帽子來上課,而且還怕傳染給其他人。我們決心要幫助她,我們該如何疏導她?
想得到怎樣的幫助:同學無緣無故的得了白癜風怎么疏導她?
首先白癜風不會傳染,同學要關心她,不要嫌棄,要注意防曬不要撓抓受傷禁煙酒,規律生活按時就寢保持心情舒暢,多吃牛肉、兔肉、豬瘦肉、動物肝臟、蛋類、奶類、蘿卜、茄子、冬筍、木耳和豆制品等等食物,少吃辛辣刺激食物如煙酒、辣椒、羊肉、生蒜、魚蝦等海產品;富含維生素C的水果,如柚子、橙子、桔子、獼猴桃、西紅柿、酸蘋果等要少吃,可以多吃花生、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、豆制品等對病情有好處。
病情分析:
白癜風患者要保持樂觀的心態,減少悲傷,緊張,壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力,多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品,豬肝,瘦肉,牛肉,黑色的食物。少食刺激性的食品,肥肉,海產品,和富含維生素C的食品
指導意見:
白癜風患者要保持樂觀的心態,減少悲傷,緊張,壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力,多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品,豬肝,瘦肉,牛肉,黑色的食物。少食刺激性的食品,肥肉,海產品,和富含維生素C的食品
白癜風心理疏導上患者自己要保持開朗樂觀的情緒,甚至將這種情緒傳染給自己身邊的朋友。因此患者不必擔心病癥會傳染給其他人,要克服自己的心理障礙。不要遮遮掩掩不敢與他人正常交流,很多時候是患者的自卑心理導致了與其他人關系的疏遠。
以上是對“同學無緣無故的得了白癜風怎么疏導她?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
用適當的方式盡量發泄。向知心的人直率的訴說苦衷,傾吐積郁,宣泄憤懣,甚至悲痛地哭一場,這都能釋放和減輕心理壓力;或去打打球,跑跑步,通過消耗體力來解決煩悶,也有助于緩解心理壓力。
生活要有規律,避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中培養自控力。對于煩惱和不愉快,承認其發生的合理性,有足夠的心理承受能力和思想準備,然后冷靜的想辦法對付它。當然,這要在平日里注重心理素質的培養和鍛煉,才能遇事不慌,問妥善待。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風,將是一件非常困難的事情,患者應該到正規醫院接受正規治療。
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