坐久了腿腫，而且有貧血，心肌炎，建議化驗血常規和肝功能、心電圖、心肌酶譜。貧血不是一個單一疾病，缺鐵性貧血是最常見的貧血類型，診斷標準是血常規檢查結果血紅蛋白低于100。如果紅細胞平均體積MCV降低，血清鐵檢測結果偏低可以確診缺鐵性貧血。口服補鐵藥物治療是最佳治療方案。常用藥物有琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵，飯后服用副作用少。可以多吃瘦肉、豬肝、紫菜、木耳等含鐵豐富的食物。
      

      你好，根據你的問題分析，腳腫考慮是下肢循環障礙，導致回心血量受阻引起的，建議你做尿常規檢查，如果沒有問題，平常應該盡量抬高下肢，多吃高蛋白，高維生素飲食，口服驢膠補血顆粒，祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，根據您對情況的描述，您經常出現腳部水腫情況，考慮與貧血有一定的關系。
      指導意見：
      建議您去醫院檢查看看，初步了解一下貧血情況，血壓多少？同時看看心臟情況如何？平時注意生活起居規律，按時吃飯，按時休息，葷素搭配，營養均衡，適當運動，保持樂觀心態！
      
      以上是對“白天腳一直坐著腫，睡一覺起來就沒事了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！