一緊張，感覺全身上下都在抖
男 | 20歲 2019-04-03 10:58:07
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健康咨詢描述： 一緊張，感覺全身上下都在抖，尤其是臉部肌肉，還有手，有沒有什么辦法克服
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潘建華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院 主任護(hù)師
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2019-04-03 11:17:21 我要投訴
你好，手抖的原因是由于體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)鈣和鎂。年輕人飲酒如命，熬夜，失眠，體內(nèi)的礦物質(zhì)，維生素被酒精破壞殆盡。只要補(bǔ)充足夠量的維生素B，C，鈣和鎂，就可以調(diào)整過來。
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