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有問必答網心理健康科抑郁 → 每天看手機很長時間有什么危害

每天看手機很長時間有什么危害

女 | 24歲 懸賞2個健康幣 2019-04-03 10:43:22 7人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺視力下降了,眼睛有點干澀畏光,時常感到疲憊,心情低落,越來越不想與人交流,總是看到別人身上的缺點而討厭別人,或許是患上抑郁癥了嗎,請問這些癥狀是不是因為看手機時間長引起的

醫生回復區

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網友:3968
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2019-04-03 10:47:11 我要投訴

      有這種可能性,但是不能定性,,因為晚上睡覺休息不好也可以引起來的,還有頸椎有問題也可以引起,上火了也容易引起來,所以你應該合理調節一下,好好辨別一下
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2019-04-03 10:49:06 我要投訴

      你好,看手機時間長,確實是可以損傷眼睛的視力,造成干澀畏光,容易疲憊等,可能是有了抑郁情緒才導致不想與人交流,長時間看手機,這樣形成惡性循環,建議去當地的心理咨詢機構做一下面對面的心理咨詢,可以緩解的
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2019-04-03 10:54:01

      你描述的癥狀主要存在焦慮抑郁情緒,建議平時積極參加感興趣的活動,轉移注意力,提升自信心。獲得家人支持,及時宣泄不良情緒,多進行戶外活動,進行一些放松訓練,緩解情緒。如果癥狀持續時間較長,依靠個人努力難以改善,建議到精神衛生專科機構咨詢診治,可以輔助心理治療。
      
      以上是對“每天看手機很長時間有什么危害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2019-04-03 10:54:28 我要投訴

      您好,據您所說的情況長期接觸電腦及不注意用眼衛生,是會引起干眼癥及大腦皮層緊張及幻想事物等。建議您面診精神治療科進行神經癥的鑒別診斷和眼科基礎病征檢查。
      

陳漫
陳漫 撫州市臨川區第一人民醫院   主治醫師 擅長: 甲狀腺結節瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網友:5582稱贊:1
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2019-04-03 10:54:41 我要投訴

      頭部——增加患腦瘤風險。每天使用手機一個小時,長期下來,足以增加患腦瘤風險。
      眼睛——頻繁接聽手機易患白內障。即使手機在國際輻射安全使用標準內,長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷。手機接聽中產生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體,破壞細胞通訊連接功能。”連續手機通話兩小時肯定對眼球晶狀體有損傷。
      骨頭——手機輻射或致骨質疏松。手機電磁場可能會降低骨骼密度導致骨質疏松。
      皮膚——或致“手機皮膚炎”。在長時間使用手機后,對手機表面鎳材質接觸過久可能導致皮膚出現過敏反應,產生一種叫做“手機皮膚炎”的紅色或發癢的疹子。
      影響睡眠——降低睡眠能力。手機輻射能刺激大腦緊張神經,讓人們保持清醒,從而降低睡眠能力。
      影響工作——降低創造力,影響效率。工作中手機鈴聲對人的干擾可能會降低人的創造力和記憶力。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2019-04-03 10:56:00 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,長時間玩手機可能會導致視力下降,眼睛疲勞出現不適,睡眠質量差,應該不會導致抑郁癥傾向,抑郁癥屬于情感障礙,有情緒低落,對日常生活沒有任何興趣,建議盡可能避免長時間看手機影響自己身體健康,
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2019-04-03 11:05:06 我要投訴

      你好,每天長時間看手機是可以導致視力下降,眼睛疲勞干涉的,抑郁癥和長時間玩手機關系不大,抑郁癥屬于情感障礙,現在心情低落,不愿意和別人溝通交流,可能是有抑郁癥傾向應該到醫院心理科進一步咨詢心理專家,
      
      以上是對“每天看手機很長時間有什么危害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

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早發現,及早治療。

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