臥床休息，避免活動，抬高肢體，口服布洛芬緩釋膠囊，進行消炎止痛，局部涂抹扶他林軟膏，傷后72小時使用熱敷，促進瘀血吸收，注意觀察局部變化，如有異常，及時去醫院就診。
      

      砸傷如果沒有骨折也會因為局部皮膚皮下組織筋膜肌腱肌肉韌帶關節軟骨損傷的，恢復起來比骨折還困難的，并且需要你系統治療才可以好的快點的！嚴格按醫生要求的做
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的描述，結合照片、臨床，如果明確沒有骨質損傷，應該休息一段時間。
      指導意見：
      足部砸傷后如果明確沒有骨折，應該休息半月左右，局部48小時內冰敷，三天后可以溫熱敷，患肢制動，口服活血化瘀、消腫止痛藥物治療。祝您健康。
      
      以上是對“腳砸傷了，怎么好得快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！