手淫過度，時間短，性功能障礙
健康咨詢描述： 小學6年級接觸手淫，堅持時間長，生殖器長度16cm，到現在高一了，感覺手淫時間短，只有一兩分鐘，硬度感覺不夠，長度也感覺縮小了，現在脊椎酸
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醫生回復區
病情分析：
你好，頻繁的手淫可以導致腎虛，陽痿早泄，睡眠質量下降，休息力不集中等。
指導意見：
手淫危害健康，一定要盡早戒除手淫，戒除手淫后積極鍛煉，保障充足的睡眠，補充營養。
那請問要吃什么藥能夠調理一下，大概要多久
你現在年齡小，先不用吃藥，戒除手淫就可以的
但是我感覺有點嚴重，就怕自己調理好不了，每次手淫就只有2-3分鐘，感覺下面不是很長，就只有12cm，有點自卑，戒過幾天，結果堅持了20分鐘，現在不知道怎么辦，很害怕，不知道萬一調理不好該怎么辦
你現在是青春發育期，身體恢復很快，只要戒除手淫就沒有問題的。
s那大概要多久呢，或者說不吃藥等它自己恢復需要做些什么，比如飲食方面，我需要做些什么嗎，鍛煉pc肌有用嗎
鍛煉有作用的，飲食可以多吃海鮮，蝦皮，韭菜，生姜等壯陽的食物
大概要多久才能恢復，做有氧運動還是無氧運動？
3個月以上，戒除手淫是關鍵。
你好，根據你描述的情況是，是手淫不良習慣導致的腎虛，需要及早改變手淫不良習慣，口服藥物調理一下吧，這段時間注意休息，注意衛生，不要熬夜勞累，加強營養增加機體抵抗力，禁食辛辣刺激性食物。祝你早日康復！
那請問吃什么藥可以調理，大概要多久？
你好，可以口服六味地黃丸及男寶膠囊調理一下就好了！一般在三周左右吧！
男寶膠囊是保健品還是調理的，還是像偉哥一樣的藥物，傷身體嗎
不是保健品，就是藥物，治療你的癥狀，效果不錯的，放心使用吧。
你說的這種情況，因為你現在年齡還小，才只有16歲，一般說手淫要等到18歲以后，一個月兩三次還是可以的，所以說你現在戒掉手淫的習慣，性交和手淫是有一定的區別的，所以說你不要太關注這個問題，現在主要是注意加強營養，加強體育鍛煉，把精力多放在學習上就行了
以上是對“手淫過度，時間短，性功能障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
請問，我這個是腎陽虛還是腎陰虛，吃什么藥能夠調理的快一點，飲食方面需要些什么
什么藥也不要吃，注意加強營養，加強體育鍛煉就行了
就是我手淫的時候有些頻繁，感覺不行，脊椎也酸，，站久了就酸脹
戒掉手淫的習慣
那吃什么食物補充營養最好
正常飲食，蛋白質稍微豐富一點
疾病百科| 性功能障礙
溫馨提示：
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡。
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