如果總是出現做夢的情況，考慮你還是腦神經虛亂有關系，需要去醫院做一個腦電圖檢查確診一下病因，然后根據病情癥狀給予有效的治療，要注意多增加優質蛋白食物增強體質。
      

      病情分析：
      日有所思夜有所夢，很多人晚上睡覺出現夢境的人都是由于自己心思縝密而造成的一種緊張焦慮的狀態。
      指導意見：
      也要注意放松自己的情緒，平時多講一些開心的事，多做做運動，聽聽輕松的音樂，這樣可以讓自己放松下來。睡覺前用熱水泡泡腳，讓自己的心情平復下來入睡。

      您好，根據您的描述，多考慮是睡眠障礙的現象，建議您可以前往正規中醫醫院就診，結合您的具體病情給予相應的中藥調理治療。平時要注意加強自我調理，進行適度的運動，讓自己保持心態平和，避免情緒緊張。
      
      以上是對“天天晚上睡覺做夢，得怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！