這種情況首先建議檢查一下鞋子，如果只有一雙是這樣，考慮鞋子問題
      如果每雙鞋子短時間都出現(xiàn)這種情況，建議到醫(yī)院拍個雙下肢全長的片子，看一下是不是膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻導(dǎo)致。根據(jù)具體情況，看一下需不需要矯形
      

      你哈你好，從你描述的情況看。鞋子外側(cè)磨損嚴重。情況要么是鞋子質(zhì)量不好。要么是你的走路姿勢有問題，走路時要盡量挺胸提臀，收腹收腿，不要向外撇，防止形成外八腿，人要盡量挺拔才好。
      

      病情分析：
      這樣的情況多久了？是否有走路姿勢的問題？是雙腳還是單腳？
      指導(dǎo)意見：
      考慮有可能跟長時間走路姿勢不正確有關(guān)。建議可以到骨科看下是否有足骨的異常發(fā)育。如果沒有，可以適當學(xué)些舞蹈或者體操，矯正下體型和走姿。
      
      以上是對“鞋子向外側(cè)磨損得好厲害怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      所以如果說出現(xiàn)類似的情況的話，就先不要穿新鞋的，很多時候買一些不合適的新鞋都會有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好就是買一些合適的鞋子，會好一點，或者是在磨腳的地方可以貼一個創(chuàng)可貼之類的都可以的，您目前有沒有損傷呢？