一米五二,九十五斤左右,小腿肌肉特別粗。這種情況建議你多鍛煉鍛煉身體,適當的多跑跑步。小腿可能會瘦下來。但是不是百分之百,和一個人的體質有很大的關系。
病情分析:
這樣的話你可以進行腿部的肌肉鍛煉,或者到健身房找一個專業的健身教練進行一下腿部肌肉的專業練習。
指導意見:
你也可以試試中醫的減肥方法,像中醫的針灸啊,或者是其他方法試試。也可能會有更好的辦法。
每次跑完步腿上的肉都可硬了,都是肌肉,能減下來嗎?
堅持下去肯定能減下來的。
謝謝了,借你吉言
不客氣。祝你早日實現你的減肥夢想。
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