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2022-12-15 22:59:24 我要投訴
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，需根據實際情況進行食物滋補，如腎陽虛，會出現面白乏力、夜尿多等情況，可服用溫補食物，如羊肉，牛肉，枸杞等；如是盜汗，便秘，容易上火的話，考慮是腎陰虛，可服用滋陰食物，如山藥，動物肝臟，蓮子等食物。建議注意飲食合理搭配，清淡飲食，避免辛辣刺激生冷食物，注意休息。搭配中藥調理更好，推薦金水寶膠囊的主要成份是蟲草菌粉CS-4，功效與天然蟲草基本一致，天然蟲草具有溫補腎陽的作用，故金水寶對腎陽虛引起的畏寒、精疲乏力、夜尿次數多等癥狀效果確切。同時金水寶中的蟲草酸、蟲草多糖和腺苷可以調節陰陽平衡，改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘等腎陰虛癥狀。
疾病百科| 腎虛
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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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