你好，大便干，建議你飲食方面應以清淡易消化為主，忌生冷辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，保持生活規律，心情舒暢，適當戶外運動，加強鍛煉，看大便能否有所好轉
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述您的情況建議平日多喝水，多吃粗纖維食物，適當運動，養成正常排便的好習慣。
      指導意見：
      您好，根據您的描述您的情況建議平日多喝水，多吃粗纖維食物，適當運動，養成正常排便的好習慣。必要時需要檢查一下。