你好，長時間走路，足部受壓摩擦部位，缺血缺氧，出現紅斑水皰，壞死潰瘍，疼痛等表現，查血有感染，可以輸入抗生素，局部換藥清潔，建議先請假，不要跑步，摩擦刺激會加重。
      

      你好，根據你描述的情況分析，腳上的水泡是因跑步腳趾摩擦起的水泡，如果水泡較大應當用碘伏消毒后，用無菌針頭刺破將積液放出。然后再用碘伏消毒。目前不可再跑步，需要恢復一段時間。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可以先用碘伏消消毒，再用無菌針頭在水泡的一側扎破，把水放出來，這樣能恢復的快一點。
      指導意見：
      你好，你這種情況可以先用碘伏消消毒，再用無菌針頭在水泡的一側扎破，把水放出來，這樣能恢復的快一點。
      
      以上是對“大腳趾左側長了一個大水泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！