適當(dāng)手淫對身體健康不會有任何影響，但長期過度手淫，不僅可導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)炎癥，也可以導(dǎo)致腎虛、腎氣不足、精氣虧損，從而引起陽痿早泄的現(xiàn)象。建議戒掉手淫，平時(shí)注意多參加一些戶外活動，多進(jìn)食牛羊肉、動物內(nèi)臟、海鮮類食品、韭菜、山藥、豆制品等。養(yǎng)成規(guī)律飲食睡眠習(xí)慣，避免熬夜，對改善癥狀會有所幫助。不要盲目用藥，最好看下中醫(yī)，辯證施治，在醫(yī)生指導(dǎo)下用中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，我覺得這可能是由于手淫造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要忘掉手淫習(xí)慣，把主要精力用在學(xué)習(xí)和工作中去。加強(qiáng)體育鍛煉，多吃一些有營養(yǎng)的食物。不減輕的話可以請中醫(yī)大夫診斷一下，然后對癥用藥。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，只要改變不良的生活習(xí)慣，慢慢就會好的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食起居規(guī)律，培養(yǎng)良好興趣愛好，杜絕手淫等不良嗜好，勤洗澡，勤換洗內(nèi)褲，保持會陰部及尿道口清潔干燥，忌胡亂用藥，加強(qiáng)體育鍛煉，慢慢就會好的。
      
      以上是對“腎氣不足，腎精虧損，以前手淫嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的情況主要是長期手淫導(dǎo)致的，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統(tǒng)中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補(bǔ)肝脾腎。