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每天睡覺起來，喉嚨嘴里嘴唇都特別干燥

男 | 29歲 2019-04-02 14:23:41 1人回復來自

健康咨詢描述：每天睡覺起來，喉嚨嘴里嘴唇都特別干燥，包括午休的時候，或者其他時段，只要瞇一會兒，哪兒怕十分鐘，整張嘴里包括上顎部分都是特別干燥的那種感覺，就好像一點水分都沒有，平時喝水也夠，也吃水果，作息正常飲食正常。是缺少啥微量元素嗎

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你這個只能建議您平時多喝點水，因為身體在正常活動的情況下，代謝水分，睡覺的時候代謝的水分將更加多，這樣可能會引起你感覺口干舌燥，除了多喝水，吃酸性的食物，刺激唾液分泌，其實沒有什么特別好的辦法。

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