你好，根據你的描述頭疼考慮與頸椎疾病，神經性頭痛，鼻竇炎，疲勞，緊張或者是感冒等有關，建議去醫院檢查，查明原因，對癥治療。飲食清淡，富有營養，避免辛辣刺激性食物。注意休息，保暖，勞逸結合，避免熬夜。戒煙戒酒。
      

      你好，根據描述，頭痛厲害，請問伴有嘔吐，視物旋轉的癥狀沒有？首先考慮是感冒引起的，建議積極治療炎癥，吃消炎藥物頭孢類和止咳糖漿以及蓮花清瘟膠囊，效果沒有好轉的話，最好到醫院去檢查，就診治療。

      病情分析：
      您好！通過以上敘述，考慮是上呼吸道感染引起的頭痛。建議服用驅風散寒止痛的藥物治療。
      指導意見：
      比如正天丸用藥期間多喝水，別吃辣椒刺激性，油膩的食物，注意不要著涼。減少外出
      
      以上是對“嚴重頭疼，影響睡眠，生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！