病情分析：
      你好，根據你的描述，吃了涼的食物就肚子疼，拉完就好?？紤]應該是消化不良引起的。
      指導意見：
      個人建議你，多喝水，多吃水果蔬菜，清淡飲食，少吃辛辣刺激和生冷食品?？梢猿渣c多酶片和健胃消食片幫助消化。
      

      你好，根據你描述的情況，你吃涼的東西就肚子疼，排便后癥狀緩解，這說明是腸子對涼的東西不適應，引起的一個腸道的痙攣，快速的蠕動造成的。這個沒有什么藥可以吃，就是以后注意不要吃涼的食物就可以了。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述考慮有可能是腸易激綜合癥的表現，在治療上主要還是進行飲食的調整，也可以考慮看一下中醫進行中藥治療，如果腹瀉比較的頻繁可以服用洛哌丁胺治療。
      指導意見：
      建議平時注意作息規律，按時休息，避免熬夜，你聲音清淡，多吃簡單易消化，忌食生冷辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激。
      
      以上是對“吃了涼的食物，就肚子痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！