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醫生回復區
指導意見：
你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，建議到醫院做頸椎拍片檢查。可以選擇給予持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做運動。
而且最近也怕冷。大便不成形。是不是受涼原因
可能是與受風寒有關。
我這種情況去汗蒸效果好嗎
可以去蒸一蒸。
病情分析：
你好朋友，類似的情況一般考慮是頸背部筋膜炎或者強制性脊柱炎的問題，相對來說強制性脊柱炎更重一些，尤其是夜間或者晨起時活動疼痛明顯。
指導意見：
短期注意頸背部的姿勢習慣、受涼、勞累的調整，經常熱敷按摩看看，如果這樣的問題存在有一段時間不見好轉，需要去醫院進一步檢查來確診
想問一下，我這個年齡出現這樣的情況算特殊嗎？用不用吃藥什么的
短期可以注意頸背不姿勢調整，做做頸背部按摩、保健操觀察，如果無好轉甚至加重，就需要去醫院檢查排除強制性脊柱炎的可能。目前還沒有確診，所以不適合口服藥物。這樣的情況需要重視，并不是你這個年齡容易出現的問題。
我這種情況去汗蒸效果好嗎
汗蒸治療的時間不夠，不如熱敷按摩的效果
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