健康咨詢描述: 我是一名寶媽,孩子現在一歲多,現在在家帶寶寶。我覺得我自己特別沒有主見,無論是大事還是還是小事都特別沒有主見,很在意別人的看法,甚至買雙襪子都要糾結半天,而且心里很不自信,可能也是因為家里家庭條件不好的原因吧,身邊閨蜜嫁的條件都比我好,每次看到人家買了新車或者別的東西,心里瞬間就很煩,我就在想我為什么就這么窮呢,現在我都不敢在跟他們一起玩了,聊到這種話題就很敏感,感覺在人家面前抬不起頭。而且一涉及到跟別人有交易金錢往來的時候就總覺得我被騙了,我吃虧了,特別容易相信別人,就算是陌生人說什么話都相信人家,有時候反復想一件事越想心里越堵,能想一夜,我也不知道為什么,好像每天都在后悔和擔心中度過,我這是怎么了,有沒有什么辦法可以解決?
你應該多看看自己擁有的,少看自己沒有的,這樣才會有幸福感。每個人的命運都是不同的。學會跟自己比,不要跟他人盲目的攀比。自己有一點點進步的時候。說明自己在成長。找一點有意義的事情去做,你就不會在擔心中度過。
一個人的命運是上蒼安排好的,自己有一個良好的心態,正確面對現實,努力學習和工作,你可以用自己的雙手改變一下自己的運氣,我介意你可以學一個手藝,少兒推拿按摩,絕對前途無量
指導意見:
你好,根據你的描述,我個人認為你問題的根源在于你存在攀比心理,其實一個人有一個人得生活,我們自己過日子不需要跟別人比較,攀比是永遠比不過別人的,你現在要做的就是放平心態,過自己的日子,別人再有錢再買新衣服那是人家的事情。我們花費要量力而行,不可盲目攀比。
以上是對“我是一名寶媽,孩子現在一歲多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮是由于你的精神壓力過大、所處環境影響以及外界不良事件刺激所導致的焦慮、抑郁情緒。
指導意見:
針對這種情況,建議你進行積極的自我調節:平時不要給自己太大的精神壓力,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,多做一些放松心態的事情。如果難以自我調節,可以找心理醫生接受系統的心理輔導,以免問題發展嚴重。
病情分析:
你覺得自己特別沒有主見,無論什么時間都在乎別人的想法,經常糾結很不自信,這和你的性格有關系,也和個人經歷有關,尤其是童年經歷和家庭教育。
指導意見:
你主要是長時間的家庭環境所造成的信心不足,對金錢比較敏感恐懼。你這種情況是需要看心理醫生,接受心理疏導的。系統的心理咨詢能幫你發現內在的力量,獲得安全感,建立自信。
病情分析:
看起來你現在對自己的狀態非常不滿意,覺得條件沒有閨蜜好,感覺心里很煩,在人前抬不起來頭。而且容易相信別人,自己沒有主見。這可能是因為你長時間在家帶孩子,和外界社會接觸的比較少,加上你的個人成長環境造成的。
指導意見:
一個人的成長經歷會對人影響很大,尤其是童年經歷會對人產生很大影響。你家庭條件不好,那你小時候還沒有信心?,F在這種情緒已經影響了你正常的睡眠。建議你看心理醫生,接受心理疏導,積極調整自己。
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