最近發現一周夢遺一次

男 | 22歲 2019-04-02 09:07:36 2人回復來自

健康咨詢描述：主要是睡前看了一下電影剪輯，然后很難入睡。睡著了就夢遺。如果不想不看那種東西就沒事，是不是腎精不固。不吃藥怎么調理。

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2019-04-02 09:10:08 我要投訴

      病情分析：
      像你們的年齡，如果沒有性生活的話。看這種刺激的電影，它本身就會有這種現象的發生。也不算是什么疾病。
      指導意見：
      你目前的情況只有說盡量少看這些片子，然后的話盡量早睡，不要熬夜，也就不會出現這個問題了。

2019-04-02 09:21 ask80089062gs 追問

有性生活，基本都是隔三周和女朋友見面一次。是不是只要不接觸那些視頻畫面就緩解了，因為看到網上說是精關不固才會夢遺，還以為是腎不好。睡前進行體育鍛煉有助于避免這個夢遺嗎？

2019-04-02 09:32醫生回答：

是的，有的時候偶爾夢遺屬于正常，如果經常的話就會考慮中醫說的腎精不固。你目前的話睡眠要好一點，早點睡，不要熬夜。

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2019-04-02 09:16:49 我要投訴

你好，其實精滿自溢，你的情況年齡比較輕，生精旺盛，所以一周夢遺一次也是屬于正常范圍的，只要不超過這個度就可以了，平時盡量避免接觸視覺刺激，睡前溫水洗腳。