你好，根據你提供的情況，目前你骨折術后三個月，這種情況正常的活動是沒有問題的，但是搬重東西的話，我覺得還是不可以的，所以建議你你先再過段時間，一定要徹底養好了再說，你別著急干活
      

      根據你所描述的情況，目前上班千萬不能扛東西之類的，近半年之內都不能做劇烈的運動以及勞累等。因為要完全恢復，還有一定的時間，否則造成疼痛不適的現象。做一些不需要運動勞累的輕活是可以的。

      傷筋動骨100天，三個月應該差不多。日常的生活應該沒問題，但是要抬重物的話，最好不要這樣的話，最好再等上1~3個月。你可以避免這種情況，或者是換一個工作，安全第一。
      
      以上是對“我是右鎖骨骨折，打了鋼板”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！