指導意見：
      男性的性功能減退和身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況建議去醫院男性科就診。
      指導意見：
      一定要去正規的醫院，積極配合醫生進行進一步的檢查，并在醫生的指點下應用中藥調理，治療期間要注意保持情緒穩定，合理的調整飲食，適當增加壯陽堅果類，養成規律的生活習慣，切勿熬夜及過度的勞累。