你好。你的癥狀考慮是消化功能差，平時生活中需要調理，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃產氣多的食物和生冷的食物，合理膳食，少吃多餐，不要進食過飽，可以吃點粗纖維食物，有利于大便成形。注意休息。很高興為你解答。
      

      根據你的描述，你有腹脹、排便異常等癥狀，考慮胃腸功能紊亂的可能性較大，多為情緒緊張、寒冷刺激、進食刺激性食物引起，可行電子腸鏡排除器質性疾病，口臭可能為牙結石引起，建議口腔科就診
      
      以上是對“腸鳴，肚子好多氣，大便不成型”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！