您好！據(jù)您所述的情況青春期在人格塑造期及受激素水平影響，會有情緒波動及間斷性情緒低落等，是需要面診精神心理科進(jìn)行SDS量表測評，同時進(jìn)行有氧運動和規(guī)律作息，同時結(jié)交正能量群體改善癥狀和體征。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒win，是不是最近受到了情緒困擾？或者是精神壓力過大，過于緊張焦慮等造成的，建議你最好要找到根源對癥證解決問題
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要強化問題，胡思亂想，多與人交流溝通，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，避免熬夜情況的出現(xiàn)，都有助于狀態(tài)改善！
      

      您好，自測結(jié)果有異常，建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，進(jìn)一步行相關(guān)檢查和檢驗以及相應(yīng)的心理量表測定，明確具體病情，待病情明確后及時給予相應(yīng)的心理治療，必要時需要聯(lián)合使用藥物治療，控制病情繼續(xù)發(fā)展，讓您早日恢復(fù)愉快的心情。
      
      以上是對“我懷疑我有抑郁癥或抑郁傾向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你自己在網(wǎng)上所做的心理自測結(jié)果顯示是在強迫，抑郁，焦慮等各項指標(biāo)方面都高于正常，而且你的scl90測評總分達(dá)到234分，那么標(biāo)準(zhǔn)分為293分，同時結(jié)合你的臨床癥狀表現(xiàn)，綜合考慮你確實是存在比較嚴(yán)重的心理問題，但是僅憑這些尚不能確診為抑郁癥的，因為并不清楚你的發(fā)病歷程，具體病史以及社會功能受損等相關(guān)情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，最好是抽時間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做心理測評等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外，針對你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，每天堅持至少40分鐘的戶外運動鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學(xué)會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯誤認(rèn)知和心態(tài)，重新振作起來，并開始新的生活！
      

      病情分析：
      首先很多的網(wǎng)絡(luò)上的測試并不太準(zhǔn)確，但是如果你感覺到有明顯的癥狀出現(xiàn)的話，就要引起注意了，結(jié)合你的測驗結(jié)果的話，可能存在一些焦慮抑郁的情緒
      指導(dǎo)意見：
      如果這種感覺非常嚴(yán)重，影響到你的日常生活，就要及時的到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查和治療，選擇一些抗焦慮抑郁的藥物，平時注意多做做運動，放松自己的情緒，多和朋友們聊聊天。
      

      病情分析：
      從檢測看，確有抑郁傾向，不知持續(xù)時間時多長？17歲青春期激素分泌活躍。學(xué)業(yè)繁重，壓力大，導(dǎo)致心情壓抑。對事物失去興趣。
      指導(dǎo)意見：
      您需要多運動，看問題的角度多一些。多交朋友，最好有3一5個鐵哥們，一起說說笑笑，健健身，您會發(fā)現(xiàn)生活中有很多樂子。
      

      病情分析：
      你所采用的是癥狀自評量表SCL-90。這是比較常用的精神心理科用的量表，從你測量的結(jié)果來看，你總分比較高，陽性項目得分也比較多。但是這個量表是不能用于鑒定是否是抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見：
      你總感覺很悲觀消極，對事物不感興趣，很有可能是得了抑郁癥。這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的抑郁量表，根據(jù)量表結(jié)果結(jié)合臨床癥狀作出判斷。抑郁癥通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)相結(jié)合。
      
      以上是對“我懷疑我有抑郁癥或抑郁傾向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，總感覺很悲觀，很消極，對事物不感興趣等，是屬于抑郁的表現(xiàn)，不過你做的量表里面沒有針對于抑郁的，里面倒是強迫這個分值比較高，要進(jìn)一步測抑郁的話，最好做一下sds。
      指導(dǎo)意見：
      做量表的話也是僅能作為一種參考，如果分質(zhì)比較高的情況下，你可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行面診，看看是否是抑郁癥，分值較低的情況下還很可能能夠自己調(diào)節(jié)。