你好，月經周期的平均長度是28天，偶爾也會出現月經提前或者錯后一周之內的現象，所以正常范圍是在21到35天。月經的持續時間因人而異，一般在2-7天，經血量一般為30到50毫升，5-80ml都屬于正常范圍。如果突然出現月經量減少，有性生活的女性需要排除懷孕可能。沒有性生活或者已經排除的女性，建議進行婦科彩超檢查，觀察子宮內膜厚度及卵巢形態，進行判斷。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況考慮是自身免疫力下降引起的。
      指導意見：
      建議，平時應注意休息保暖，規律飲食，保持心情舒暢，同時忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，可以口服中藥湯劑調理，慢慢改善，祝您健康。