你好，你一定要戒掉手淫的習慣，保持良好的生活方式，多喝水，避免久坐，加強體育運動，多吃新鮮的蔬菜水果，長期手淫容易引起泌尿生殖系統的炎癥，那就有可能會影響正常的性生活，嚴重的甚至會影響生育能力。
      

      病情分析：
      你好呀，你這種情況考慮手淫過度引起的陽痿早泄，海綿體受損，慢性前列腺炎等情況。
      指導意見：
      建議戒掉手淫，避免陰莖長期勃起充血。把心思放在學習及工作上。建議口服復方玄駒膠囊、補腎丸等藥物補腎固精。祝你早日康復

      病情分析：
      你好根據你的描述及癥狀，你目前主要是手淫頻繁引起陰莖勃起不堅，戒掉手淫習慣，你想了解一下情況。
      指導意見：
      你好根據你的描述及癥狀，你目前這種情況建議你戒掉手淫習慣，適量運動鍛煉，戒掉手淫一年肯定可以好的。
      以上是對“手淫五年導致勃起不太好，還能恢復正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，不屬于陽痿，只要保持現在的生活習慣，慢慢會越來越好，平時注意保持局部衛生，勤清洗，勤換洗內褲，保持陰囊干燥清爽。
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況，不屬于陽痿，只要保持現在的生活習慣，慢慢會越來越好，平時注意保持局部衛生，勤清洗，勤換洗內褲，保持陰囊干燥清爽。