你好：強直性脊柱炎日常護理非常重要，在平時的生活和工作中注意維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動，防止脊柱彎曲畸形等。保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息，參加醫療體育鍛煉。防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不騎機動車。寒冷、潮濕季節，更應防范癥狀復發。避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若長時間坐著，至少每小時起來活動10分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。注意飲食衛生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。防止胃腸道及泌尿道的感染誘發脊椎炎。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強關聯。屬于自身免疫性疾病。
      指導意見：
      建議平時要睡硬板床，少做彎腰的動作，避免熬夜勞累，不要劇烈運動，可以通過游泳，慢跑進行鍛煉。
      

      你好，強直性脊柱炎護理時患者適合做一些關節功能性的運動，因為該病最容易導致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴胸及屈頸等運動，都會受到限制。所以，患者在日常生活中應注意運動適量，從而避免會在第二天加重病情的運動。
      
      以上是對“怎么護理強直性脊柱炎患者”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！