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睡覺經(jīng)常醒了睡的久還是困

女 | 22歲 2019-04-01 16:14:53 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 就一直睡眠質(zhì)量不行總是會(huì)醒睡很長(zhǎng)時(shí)間還是會(huì)覺得困請(qǐng)問該怎么辦

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:30:22 我要投訴

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好，可以直接到醫(yī)院做個(gè)檢查，看一下規(guī)章處理，平時(shí)注意休息，別熬夜，別過度勞累，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)沒問題的，可以用改善睡眠的藥物治療。
      

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