你好，根據你的描述，你胃不好，需要到當地醫院消化內科就診，做一些檢查，根據檢查結果采取支持對癥處理。胃病的治療在于三分治七分養，日常要養成規律進餐的好習慣，宜少量多餐，定時定量。注意加強防寒保暖，避免受涼感冒，適當加強體育鍛煉，提高機體免疫力。規律作息，注意勞逸結合，戒煙戒酒。胃好了，睡眠好了，你精神自然就會好起來的。
      

      像你的這種年齡，已經將近50歲，應該進行相應的檢查排除是否有器質，性的疾病，建議您進行電子胃鏡檢查，還有胸部CT檢查，如果這兩個器官沒有什么大的問題的話，推薦你服用一些中成藥物補中益氣丸，對于目前你的這種情況的恢復是有很大幫助的。
      

      你好，根據你描述的情況，胃不好，睡眠不好，講課說話費力，胸內提不起氣，也說不大聲，考慮是氣血虛身體衰弱的可能，建議吃補氣養血安神藥物進行治療，平時多吃蔬菜水果，適量補充營養食物，要合理膳食營養平衡，早睡早起，每天堅持進行體育運動，
      
      以上是對“說話費力，提不起來?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己胃不好，睡眠也不好感覺，說話提不上氣，這種情況建議你還是先到醫院去做一個全面的體檢，排除身體器質性病變。
      指導意見：
      針對你描述的情況，如果體檢沒有病變，可能是神經衰弱導致的，建議可以服用一些谷維素。另外在日常生活中注意勞逸結合，多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，你這種情況會有很多病因，常見的是一些情緒的障礙，比如情緒焦慮，情緒低落，其次就是身體基礎性的疾病的患者比如貧血、心臟功能不全、腎臟功能不全、肝病等，另外的還有很多其他的因素都可能會出現這種有氣無力，需要針對具體的病因進行處理。
      指導意見：
      針對你的情況，建議你最好及時到當地正規醫院體檢科做一下全面體格檢查，以明確是否存在身心疾病，并根據病情需要積極配合醫生治療處理。