產后風濕需經常保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、著急、情緒抑郁，適當參加一些活動，能更快地使病情得到控制。同時多參加一些活動，如做瑜伽，打太極散步曬太陽的一提高機體抵抗力，多吃一些溫熱的食物。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，你剛生完寶寶，最近一直感覺身體關節疼痛，是受涼引起的產后風濕痛。
      指導意見：
      建議你平時注意保暖，避免受涼。可以用中醫中藥調理治療。也可以用中藥泡腳，促進血液循環，緩解病情。必要時到正規醫院風濕免疫科就診，明確診斷合理用藥治療。注意休息，避免熬夜。
      

      產后風濕癥狀是由于產后受涼，在臨床上常見，建議服用中藥治療產后風濕病可以用中藥治療，不用太擔心，多注意保暖 次，少用冷水，少吹，少吃冷食搗蛋，少做體力勞動，注意多休息，保持心情愉快，結合針灸，按摩，貼膏，按摩，拔罐治療。 產后風濕病治療中醫方法，患者可辯證治療。
      
      以上是對“產后風濕怎樣才能根治？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！