健康咨詢描述: 最近幾日感覺腿軟乏力,站一會會就覺得累,白天提不起精神,晚上總是失眠
你好,如果頭暈胸悶乏力失眠,考慮有可能是由于失眠引起的,相應的胸悶乏力等癥狀,建議還是要調整一下睡眠的情況,保持安靜的睡眠環境,睡前不要接觸容易興奮這些事物,必要時可以做個全面的查體,明確原因。
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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