感覺腦力越來越差勁了
健康咨詢描述： 感覺腦力越來越差勁了。我懷疑我腦子生銹了。可能平時也沒什么動腦，就是不想思考東西。每天就是上網打游戲之類的。現在要高考了。但是最近一段時間，總是學不進去。看題目總是無法進入深度思考狀態。經常發呆，以前是沒有這個問題的。而且我身體也沒什么大毛病，睡得也很好。我現在不知道該怎么辦，腦子很亂。我該吃些什么藥來緩和一下呢。畢竟現在高三也沒有什么自由能夠做戶外活動來放松。
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你好，你描述的這種狀態考慮可能是高三壓力過重，心理負擔大等導致的因素有關，那么盡量調整生活規律，保證充足的睡眠，放松心理壓力，可以偶爾放松一天，比如適當戶外活動或者聽音樂等。
需要買些什么藥物調理嗎？我感覺我有些神經衰弱。腦子經常胡思亂想。心里煩躁靜不下來。
可以采取食療的方法。比如，煮一些百合粥，鎮靜安神。盡量自己調整放松心態，高考過后會好的。
病情分析：
你最近一段時間老是學不進去，無法進入深度思考的狀態，腦子很亂。
指導意見：
原因是每天上網打游戲，該學的沒學會，所學的知識沒掌握牢固，臨近高考，有點手忙腳亂。睡覺睡的好，身體沒毛病，不用吃藥。可以吃核桃、杏仁等堅果類的食物補補腦。沉下心來，好好復習，祝你考個好成績。
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