你好，皮膚瘙癢有疙瘩有可能是過敏或者是皮炎導致的，注意保持皮膚的干燥衛生，避免吃油膩辛辣刺激性海鮮類容易過敏的食物，建議口服氯雷他定片，外擦皮炎平或者百多邦進行治療。
      

      根據你描述的癥狀及咨詢的問題，皮膚出現抓痕，考慮是丘疹性蕁麻疹。多與過敏因素有關。不知你既往是否有過敏史？本次出現這樣的癥狀有什么誘因嗎？是否吃海鮮，辣椒，或吃什么藥物？建議可以口服維生素C，葡萄糖酸鈣及鹽酸西替利嗪片。不吃辛辣刺激性食物，不吃海鮮魚雞蛋等。
      

      病情分析：
      這是人工性蕁麻疹。和個人過敏體質，皮膚敏感有很大的關系。
      指導意見：
      建議口服左西替利嗪口服液，維生素c，撲爾敏，轉移因子膠囊，外涂爐甘石洗劑。平時注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品。
      以上是對“平常只要用手在身上一抓就會起一道一道的疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！