出現遺精也是正常的現象的，正常情況下一個月不要超過兩次這種情況應該積極的放松一些心情，不要有什么心理壓力，同時應該保持良好樂觀的心態，適當的增加些運動和鍛煉。
      

      病情分析：
      你好朋友，其實這些表現也是正常的健康男性所出現的情況，說明你對他有很強烈的性欲望。
      指導意見：
      不要對這種事情產生過多的心理負擔，適當的鍛煉身體，保持良好的身心健康狀態就好。
      

      病情分析：
      如果沒有性生活，一周兩次的遺精還算是正常現象，加強鍛煉身體，增強體質。
      指導意見：
      生活要有規矩，飲食要注意營養均衡，不能偏食。多吃些有助于補腎益精的食物。黑芝麻，干果等。
      
      以上是對“最近談了女朋友久老是晚上遺精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！