你好，不知道你從事什么工作，是不是與職業(yè)有關(guān)。如果沒有其他伴隨癥狀，可以泡泡熱水澡，局部理療按摩。有望緩解。如有加重，就需去醫(yī)院做相關(guān)檢查。平常勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是受涼或干重活引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以熱敷，平時(shí)注意保暖，以免受涼，盡量少干重活，多休息，注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷油膩的食物，清淡飲食，多喝水。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，首先考慮是負(fù)重后勞累引起的，可以用溫水，熱敷一下，如果沒有好轉(zhuǎn)，及時(shí)就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，首先考慮是負(fù)重后勞累引起的，可以用溫水，熱敷一下，如果沒有好轉(zhuǎn)，及時(shí)就醫(yī)。
      
      以上是對“背的上半部分感覺有點(diǎn)累持續(xù)了好幾天”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！