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早餐吃只兩個白雞蛋加豆?jié){或白粥

男 | 20歲 2019-04-01 08:53:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 早餐吃只兩個白雞蛋加豆?jié){或白粥，有什么不對的地方嗎？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:37:04 我要投訴

      您早上吃雞蛋是可以的，但是雞蛋和豆?jié){應(yīng)該分開食用，雞蛋和豆?jié){應(yīng)該中間間隔兩小時服用，以避免引起腹瀉，或者是減弱您的營養(yǎng)效果。很多人沒有注意到這個細節(jié)問題，都是雞蛋和豆?jié){一起服用的，這種做法是不對的。
      

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