從你描述的病情分析，出現(xiàn)腰疼癥狀，呼吸時(shí)加重，活動(dòng)受限，應(yīng)該排除肌肉拉傷或者胸膜病變的可能，建議及時(shí)到醫(yī)院胸外科或者呼吸內(nèi)科就診，做胸部影像學(xué)檢查，經(jīng)醫(yī)生診斷后治療。
      

      你好：根據(jù)你的描述考慮是否有腰間盤突出癥。建議：到正規(guī)的醫(yī)院做要部的核磁共振檢查。明確診斷后進(jìn)行治療。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。可理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是有腎虛的可能，建議找中醫(yī)辯證法治療，可以服用壯腰健腎丸進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以使用一些羊肉，狗肉進(jìn)行食療，同時(shí)可以多吃些甲魚(yú)，黑芝麻等進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，有利于健康
      
      以上是對(duì)“腰疼，兩側(cè)肌肉拉傷緊。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！