按你描述的癥狀，你覺得胃脹，你的情況首先要排除胃和十二點指腸的問題。有沒有反酸噯氣，想嘔的癥狀？建議你做個胃鏡檢查，和肝膽彩超檢查。明確胃和十二指腸情況，排除膽囊問題。

      病情分析：
      你好。根據你描述的情況，需要讓醫生檢查排除胸部和胃部疾病，如果檢查沒有大情況需要考慮是胃神經官能癥。讓醫生檢查，明確診斷，盡早對癥治療。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃辛辣的，我吃肉食和油膩的保持心情舒暢，不要有思想壓力，不要熬夜，生活起居要有規律。
      

      病情分析：
      你說的這種情況如果伴隨著心情不好或者是情緒波動加重的話，考慮有可能是肝郁氣滯。
      指導意見：
      這種感覺氣滯的癥狀，一般建議可以選擇使用柴胡疏肝散來進行治療，或者選擇使用一些開胸順氣丸。
      
      以上是對“每天早上起來，胸部下面一點后背兩側都脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友你好。根據你的描述，你干什么活了？是不是玩手機？或者是干低頭的活。累著了。是不是先涼引起？
      指導意見：
      建議你保暖，和熬點姜湯喝。暖胃順氣，后背兩側脹，也可能是頸椎引起的。可以用按摩來緩解。