打籃球時(shí)腰突然閃了，只能站直不能腰彎下腰就疼

男 | 2歲 2019-04-01 07:13:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：打籃球時(shí)重心降低過人時(shí)腰突然閃了一下子蹲在地上過了會(huì)兒才站起來，之后一彎腰就疼，坐車回家疼了一路，睡覺時(shí)正能平躺，翻個(gè)身都難，特別疼，起床上廁所廢了好大勁！想問下，嚴(yán)重嗎？要怎么處理！到家后沒有采取任何措施！

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2022-11-04 05:11:45 我要投訴

應(yīng)該是椎小關(guān)節(jié)功能鍛煉所致，你可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時(shí)應(yīng)該避免出現(xiàn)疼痛的姿勢(shì)，大概一周左右就可以恢復(fù)的。

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