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一喝純牛奶就拉肚子這是為什么

女 | 18歲 2019-03-31 23:35:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 自從上了高中一喝純牛奶就拉肚子這是為什么還有我這個年齡還能長高么我感覺我的骨頭還沒有完全長好一直缺鈣現在補鈣還來得及么？還能長么?該怎么補鈣

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吳寒
吳寒 南京鼓樓醫院   副主任醫師 擅長: 胃腸鏡、小腸鏡、膠囊內鏡，以及各種內鏡下治療如胃腸
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2022-11-09 17:55:39 我要投訴

      這個年齡喝純奶腹瀉有可能是乳糖不耐受或者牛奶蛋白過敏，以乳糖不耐受多見。身高增長的前提是骨骺沒有閉合，女孩骨骺閉合年齡一般在18周歲前后，有個體差異。如果體內缺鈣，并且骨骺沒有閉合，補鈣有可能有效果，不缺鈣沒必要額外補鈣。如果骨骺已經閉合，任何常規辦法都不能使身高增長。食物補鈣最安全，乳類最好，除了乳類，豆類、芝麻也含有豐富的鈣，蔬菜中也含有鈣，只是量不太多。
      

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