根據你的情況描述，結合你的臨床表現，還是你原來的腳踝軟組織損傷恢復不徹底，再次受損所致，，建議注意休息，活動時戴護腕，活動后抬高患肢，注意勿再扭傷。一般時間需要兩三年的時間才能完全恢復
      

      通過你的詳細描述為足踝外傷后疼痛，已經一年左右，考慮與軟組織損傷較重有關，建議泡腳每天，改善微循環，建議局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿治療。
      

      病情分析及指導意見
      根據你的描述病情，右腳一瘸一拐，時間快一年了，可能與右踝韌帶損傷有關，建議去醫院骨科就診，檢查一下核磁共振，明確診斷，再作針對性治療，必要時手術治療，注意休息，保暖，
      
      以上是對“女26歲，右腳走起路來有點一瘸一拐的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！