健康咨詢描述: 頭腦昏沉沉,總感覺沒精神。頸椎僵硬酸痛,活動不靈活,后腦勺特別不舒服。眼睛視力模糊,記憶力下降
您好,您描述的這些癥狀,考慮可能和頸椎疾病等導致的有關,那么平時要做到飲食清淡,適當運動,爭取將血脂控制到正常,頸椎疾病建議到正規醫院骨科就診咨詢是否可以通過牽引、按摩,理療等方法來緩解癥狀,平時要注意生活習慣,避免長時間低頭的動作。
你好這位朋友,根據你的描述,你這種情況考慮是用眼過度視疲勞,建議減少近距離用眼,半小時左右休息一下或者遠眺一會,多增加戶外運動,可以多吃點玉米,胡蘿卜,藍莓等食物。睡前熱敷一下,滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液,減少手機電腦的使用時間,祝早日康復!
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