你好。有這種癥狀建議首先先測量一下血壓，看是否有低血壓的現象，其次是平時要合理搭配飲食營養，保證充足的休息，適當活動。應該到醫院體檢一下，檢測一下血糖、血常規以及頸椎等，看是否有異常。
      

      你好這位朋友，根據你的描述，你這種情況考慮是用眼過度視疲勞，建議減少近距離用眼，半小時左右休息一下或者遠眺一會，多增加戶外運動，可以多吃點玉米，胡蘿卜，藍莓等食物。睡前熱敷一下，滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，如果還是癥狀不減輕，建議去醫院檢查一下，祝早日康復！
      

      病情分析：
      這種情況應注意排除貧血、低血壓、頸椎病、顱內病變等可能，具體需結合其他癥狀、體征及檢查判斷。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，適當予休息，避免熬夜及長時間低頭姿勢。可到醫院予測量血壓。同時予血常規、頸椎片、經顱TCD等檢查尋找病因。暫時可考慮予中醫辨證使用“半夏白術天麻湯”加減治療。
      
      以上是對“生完孩子七個多月后，頭暈暈沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！