根據你的描述，這個情況與長期看近，姿勢不正確，或者是近距離工作太多有關系。一般是職業病才會出現的問題。建議平時盡量不要熬夜，不吃辛辣刺激食物，平時不要過度看近，一個姿勢不要太久，綜合調整一段時間看看吧。
      

      病情分析：
      根據你的問題描述，建議到醫院進行檢查。做一下全身體檢，放松心情，多做戶外活動
      指導意見：
      平時注意控制用眼時間看電子產品，半個小時左右休息一下，可以多做一些戶外活動，勤洗手，不要揉眼。