你好，這種情況還需要進一步的了解信息，比如你自己的心情如何。這個狀態是否影響了自己的正常生活，需要警惕抑郁癥是持續兩周以上的無明顯原因誘因的出現情緒低落，不開心，悲觀，無趣，動力缺乏，興趣下降，自我感覺差，嚴重的可能有厭世情緒！
      

      你好，你的情況首先從自我調整開始。放松身心，適量運動，規律作息，調整飲食結構。睡前半小時喝杯熱牛奶，溫熱水泡泡腳，聽一些舒緩助眠的音樂，多做做放松冥想。必要的話找中醫調理！
      

      病情分析：
      你好，根據你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現考慮可能是出現了受涼感冒的情況，另一方面也不排除有免疫力低下以及植物神經功能紊亂的可能。
      指導意見：
      建議你合理安排飲食起居和作息時間，保證充足的營養和睡眠，同時一定要注意防寒保暖，預防感冒，要盡量多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，并保持情緒穩定，適當加強運動鍛煉，以提高身體的免疫力。
      
      以上是對“嗜睡，乏力，頭暈..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！