從你的描述來說，考慮關節勞損或受涼所致，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫院抽血化驗下，看看有無風濕病。

      你好，如果沒有外傷建議到醫院做個抽血化驗，檢查C反應蛋白，血沉，尿酸和類風濕因子，一百塊錢左右，查了之后再定奪吧，因為這種情況有很多原因可以引起的。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，建議您去醫院檢查一下，要明確病因，對癥治療，不要盲目的用藥。根據您的說法應該不是問題很大。
      指導意見：
      年去醫院骨科檢查一下，可以先做個x片看看。聽取醫生的意見，積極配合醫生堅持治療，控制病情發展。
      以上是對“膝蓋后面的肌肉和腳脖子游走性疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！