你好:孕晚期是胎兒生長發育最快的階段,孕晚期保證磷脂、歐米伽3脂肪酸以及優質蛋白的充足。給予充足的必需脂肪酸,選擇必需脂肪酸豐富的食物。要保證鈣和鐵的攝入,胎兒體內的鈣一半以上在孕晚期貯存,每日補充適量的鈣和維生素D,孕婦每日應該攝入1200~1500毫克的鈣以及400IU(國際單位)的維生素D才能滿足需要,每天要攝入鐵28毫克左右,以保證鐵的儲備充足,避免缺鐵性貧血。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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