你好，根據(jù)你的描述，我不知道你說的這種家庭也很有一大部分原因到底是什么意思，但是你現(xiàn)在存在的問題，我覺得可以有一種方法可以解決。那就是不要再養(yǎng)寵物了，因為你的恐懼來源于寵物的寄生蟲，如果沒有成功他就沒有寄生蟲，你也就不用恐懼。

      病情分析：
      從您所描述的這種情況來看，確實有迫害妄想癥的可能，已經(jīng)嚴(yán)重的影響了正常的工作和生活。與家里養(yǎng)狗也有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該避免家里養(yǎng)貓狗等動物。同時及時到醫(yī)院精神心理科就診檢查，由專科醫(yī)生根據(jù)實際病情，針對病因采取相應(yīng)的藥物，心理疏導(dǎo)等方法治療，是能夠治好的。

      病情分析：
      如果害怕體內(nèi)有寄生蟲，可以到醫(yī)院檢查一下。如果是蛔蟲，檢查糞便就可以了，糞便中有蟲卵就意味著體內(nèi)有蛔蟲；血吸蟲和絳蟲，要檢查血液；鉤蟲，直接涂片法。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院檢查一下，如有必要及時接受驅(qū)蟲治療。在生活中，希望你注意個人的清潔衛(wèi)生，飯前便后要洗手，最好把狗狗放在一個固定的地方，經(jīng)常給狗狗洗澡，避免相互傳染。
      
      以上是對“如何自我檢測體內(nèi)有沒有寄生蟲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！