健康咨詢描述： 負重45公里行軍50公里之后腳腕出現了疼直接走路可以但是不能彎
這種情況是因為您的過量活動，導致膝蓋，踝關節等部位出現無菌性炎癥。首先應該注意休息，晚上的時候可以泡泡腳，緩解一下肌肉的疲勞。也可以在疼痛部位熱敷或者是外用活血止痛膏，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀都會逐漸消失的，不用過于擔心。
歸脾膠囊
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參芪五味子
活血止痛膏
活血止痛，舒筋通絡。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核...[說明書]
復方鹽酸普魯卡因膠囊
本品用于神經衰弱﹑神經衰弱綜合征及植物神經紊亂，...[說明書]
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